30 يوم ضد الاكتئاب
€12,90
Skip to product information
30 يوم ضد الاكتئاب
€12,90
Taxes included.
30 يوم ضد الاكتئاب كتاب يتناول موضوع الصحة النفسية من خلال رحلة تمتد على مدار ثلاثين يومًا، ويقدم للقارئ أفكارًا وتأملات تساعده على فهم مشاعره والتعامل معها بصورة أكثر وعيًا.
يركز الكتاب على تطوير النظرة إلى الذات، والعادات اليومية، والأفكار والمشاعر التي تؤثر في الحالة النفسية، بأسلوب مبسط وقريب من القارئ.
كتاب مناسب للمهتمين بعلم النفس، والوعي الذاتي، وتطوير الذات والصحة النفسية.
30 Days Against Depression is a book focused on mental well-being and self-awareness through a 30-day journey of reflection and personal development.
It explores thoughts, emotions, daily habits, and self-perception in an accessible style designed to encourage greater awareness and a healthier understanding of one’s emotional experiences.
A suitable read for those interested in psychology, self-development, emotional awareness, and mental well-being.
Shipping & Returns
We strive to process and ship all orders in a timely manner, working diligently to ensure that your items are on their way to you as soon as possible.
We are committed to ensuring a positive shopping experience for all our customers. If for any reason you wish to return an item, we invite you to reach out to our team for assistance, and we will evaluate every return request with care and consideration.
Shop The Full Collection
